jak gif

to sa inne wegle, moim zdaniem i to i to jest potrzebne jak jestes na zbilansowanej diecie

batony jem jak tylko nie mam okazji zjeśc normalnego posiłku co w lecie jest bardzo częste Ale widomo normalny posiłek lepszy by był, no ale taki baton nie jest syfem a do tego dobry i lepsze to niz wsunięcie kebaba, choc dobry kebab nie jest zły

Idź na kicka, jak jesteś początkujący to da Ci niezłe podstawy w uderzanych. Na pewno nie masz nic innego? Może wolałbyś jakiś parter czy coś... A o ten "10 Dan" to co to niby jest???

Dieta była oceniana na forum? jak nie to wklej "piszeczie ze srednio np 2 kg na tydz to normalnie sie załamuje" nie bierz sobie tego do serca,mało kto/o ile wogóle, ma takie przyrosty

to bilans kcal równy zeru-jak wyliczysz swoje zapotrzebowanie to sie dowiesz ile spalasz i ile powinienes spożyc

ja duzo czytalem o Swietym mikołaju, widzialem nawet wywiad z Michaelem Jacksonem jak mówił, że kolejke elektryczna ma od Mikiego Crespinho - poczytaj sobie wyniki badan naukowych, to poczujesz powiew chłodu... np: http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html Najbardziej dotkliwe dla [...]

ja słyszałem, że Michael nie lubi dzieci a to kłamczuch :P A badanie mnie przykro zdziwiły ;/ Tak jak czytam suplementacje zawodowców i ludzi, których bardzo dobrze znam a ćwiczą kope lat i każdy ciśnie na glucie i to w dawkach bardzo bardzo wysokich.

i nie zdziw się jak bana dostaniesz a słowo stało sie ciałem... masz dwa dni na przemyślenie swojego zachowania Nikt nie odpowiada w tym temacie przeznaczonym dla weteranów rękawic doprawdy? sprawdź sobie daty ostatnich postów

białko słodkie w pierony i raczej pszeniczne bo smakuje jak mąka raz spróbowałem więcej nie tknąłem

[...] plastikowe kombinezony nie przepuszczają powietrza i pocimy się w większym stopniu ale spalanie tkanki tłuszczowej nie polega na pozbywaniu się wody z organizmu. Na dłuższą metę pewnie by Cię to wykończyło... Kup sobie dresik do biegania w sklepie sportowym, wydatek rzędu 100zł ale nic sobie nie obetrzesz i Cię nie zawieje jak będzie chłodniej.

jak nie kupie nigdzie, to pewnie zamowie jakos niedlugo ze strony

Jak wyzej sila dopiero po roku raczej. Nie da sie tak zeby jedno stalo a drugie roslo. Albo idzie i masa i sila albo nic

jak już musisz kupić to osobiście bym wolał te niebieskie sprzęty :D ale nie wiem do czego ci to... ja bym wolał ćwiczyć na siłowni niż na takim "czymś" no chyba że chcesz trenować w domu... pozdro

Moż elepiej przerzuć się na ściskanie kamieni jak niszczysz ściskacze a tak na poważnie to te z 2 zestawu są o niebo lepsze...:) Zmieniony przez - M@rian1518 w dniu 2008-05-22 16:05:34

King_Lu A po czym chcesz czuc pobudzenie? Rzuc okiem na etykiete.. Jak chciales pobudzenia trzeba bylo qpic XP-E. King_Odin-a jadles moze juz tego nowego NO-X-wydaje sie lepszy od starego-mocniejsze pobudzenie i nieco lepiej pompuje-ja sypie tego gora 2 miarki-starego tez po 3. Ester stack-klasa sama dla siebie-swietny supel-szkoda ze juz go nie [...]

3rrOr No nie wiem skład mają w niektorych miejscach podobny nie orientuje sie w tym za bardzo ale chyba to arginina jest odpowiedzialna za tego "kopa" ?? przynajniej tak piszą ja sie nie znam :P jak mnie oświecisz będe wdzięczny człowiek uczy sie całe życie :) Ja tylko staram sie stosowoać do wskazówek od bardziej doświadczonych :D

No cóż na jednego coś działa na innego nie proste dlatego najlepiej mieć próbke. Tak jak jeden wychleje 10 browarów i jest ok a drugi po 6 leży

jak masz braki w diecie to gainer/bulk/białko zależy czego brakuje oraz od typu budowy. Hmb odpuść bo to nie dość że droga zabawa to dla większości kompletnie nieefektywna. Ewentualnie dokup mzb olimpu dla lepszego snu - lepszej regeneracji. A tak w ogóle to żeby Ci dobrze doradzić musisz wypełnić ankiete działu Zmieniony przez - Nani20 w dniu [...]

W filmie fajnie sie ogląda jak ktoś wymiata gorzej z realizmem tych walk Royce wchodząc do klatki trochę utarł nosa "holywodzkim" mistrzom sztuk walki PS A ten film to chyba "Foreigner" Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

no jak z czym a w reklamie hmb co jest?? kreatynka. ostatnio przeczytalem, ze branie hmb wraz z l-glutamina nie tylko dodaja sie ich dzialanie a wrecz zwielokrotniają swoje dzialanie. mozna dodac jeszcze bialeczko albo aminki calodzienne. lepij braz 2 badz 3 rzeczy na raz a wtedy efekty murowane. ja zjadlem kreatynke, aminki calodzienne i hmb i [...]